Tenis to sport wyjątkowo wymagający metabolicznie. Jeden mecz może trwać godzinę, ale także pięć – a wysiłek ma charakter interwałowy. Krótkie sprinty, intensywne wymiany i dynamiczne starty przeplatają się z momentami odpoczynku. To sprawia, że tenisista musi być przygotowany zarówno do wysiłku siłowo-szybkościowego, jak i do długotrwałej pracy wytrzymałościowej.

Nevieš, aký tenisový grip si vybrať? Prečítaj si nasledujúci článok.

Jak wybrać najlepszą torbę do tenisa? Na co zwrócić szczególną uwagę? Wszystkiego dowiesz się w tym tekście. 

Neviete akú veľkosť rukoväte tenisovej rakety zvoliť? Prečítajte si článok nižšie.

Skôr ako začnete hrať tenis, skontrolujte, ktorú tenisovú loptičku by ste mali použiť. Tlakovanú alebo bez tlaku?

Ak je vaším cieľom dosiahnuť v tenise lepšie výsledky, rozhodujúca je nielen dokonalá technika a taktika, ale aj správna fyzická príprava. Či už hráte rekreačne alebo na profesionálnej úrovni, zlepšenie kondície je kľúčom k úspechu na kurtoch.

Ako tenisoví nadšenci veľmi dobre vieme, aký fyzicky a psychicky náročný je tento krásny šport. Či už hráte rekreačne alebo na profesionálnej úrovni, správna výživa je pre váš výkon a pohodu na kurte kľúčová.

Roland Garros, Wimbledon alebo možno Australian Open? Tu sú najdôležitejšie momenty najdôležitejších grandslamových turnajov!

Roland Garros 2024 trwa w najlepsze, a kolejne dni zmagań zapowiadają się coraz bardziej ekscytująco. Czego możemy spodziewać się po tegorocznym turnieju? 

Globálna štúdia ASICS odhaľuje spojitosť medzi fyzickou aktivitou tínedžerov a duševným zdravím v dospelosti.

Už 14. januára začína prvý grandslamový turnaj tohto roka – Australian Open, ktorý sa hrá na dvorcoch v Melbourne. Hlavnou favoritkou je samozrejme líderka svetového rebríčka Iga Świątek, hoci pavúk nebol pre ňu veľmi priaznivý.

Značka ASICS uvádza na trh novú tenisovú obuv. Kľúčovým prvkom modelu SOLUTION SPEED FF3 je úplne nová technológia PRECISION-SOLE, vyvinutá pomocou umelej inteligencie a klasického japonského remeselného spracovania.

Okrem najzrejmejších častí tenisového vybavenia je na trhu celý rad tenisových doplnkov. V nasledujúcom texte uvádzame tri položky, ktoré podľa nás musí mať každý tenista.

Jesień to wyzwanie dla tenisistów - zmienne temperatury i warunki pogodowe wymagają przemyślanego doboru garderoby na kort. W tym artykule przedstawimy praktyczne rozwiązania, które zapewnią Ci komfort gry i dobry wygląd.

US Open je jedným zo štyroch grandslamových turnajov, ktoré sa konajú koncom augusta a začiatkom septembra v New Yorku. Ako jediný grandslamový turnaj v Spojených štátoch sa hrá na tvrdom povrchu v areáli Tenisovej asociácie Spojených štátov (USTA) v štvrti Queens.

Nemusíte vyvíjať špeciálne úsilie, aby ste sa dožili 100 rokov v dobrom zdraví.

Najnovšia raketa Babolat Pure Aero Rafa Origin je výstroj najviac podobná tej, ktorú používa Rafael Nadal.

Wimbledon to przede wszystkim prestiżowy turniej tenisowy, czyli niesamowite sportowe emocje, ale również najbardziej elegancki i wyrafinowany Wielki Szlem. To jedyny turniej tenisowy świata z dress code. 

Wimbledon je jediný grandslamový turnaj hraný na trávnatých dvorcoch. Aké sú tradície tohto turnaja a kto patrí medzi tohtoročných favoritov?

Dzień Dziecka to szczególna okazja poświęcona uhonorowaniu dzieci na całym świecie. W tekście przedstawione zostały najlepsze gadżety tenisowe dla fana tenisa w każdym wieku. 

Grandslamový turnaj Roland Garros, známy aj ako French Open, je jedným z najprestížnejších podujatí vo svetovom tenise.

Aká je ideálna hmotnosť rakety pre pohodlie a najlepší výkon na kurte? Ako ovplyvňuje hmotnosť rakety komfort pri hre? Ako nájsť zlatú strednú cestu?

Neviete, ako začať svoje dobrodružstvo s tenisom? Tu je niekoľko praktických rád, ktoré vám pomôžu dostať sa prvýkrát na tenisový kurt.

Wreszcie wiosna! Pierwsze ciepłe promienie słońca dodają energii, której często brakowało nam w zimowe dni. Tradycyjnie na przełomie kwietnia i maja zwijają się balony rozłożone na zimę, więc jak zwykle na wiosnę zaczynamy sezon… letni! 

Ako posilniť telo pomocou funkčného tréningu s gymnastickými loptami? Na čo konkrétne má vplyv a aké sú jeho výhody?

Tenis je populárny šport, ktorý už roky púta pozornosť fanúšikov aj hráčov. Tenisový turnaj v Monte Carle je jedným z najvýznamnejších športových podujatí v Európe.

ASICS bol už po štvrtýkrát za sebou uznaný za svetového lídra v zapájaní svojich dodávateľov do klimatických otázok.

Hoci sa tomuto neduhu hovorí tenisový lakeť, netrpia ním len tí, ktorí sa tomuto športu venujú.

Nadchodzący Międzynarodowy Dzień Kobiet stanowi okazję dla marki ASICS, aby podzielić się danymi pochodzącymi z globalnego badania dotyczącego różnić w aktywności fizycznej pomiędzy kobietami a mężczyznami.

Medzinárodný deň žien je oslavou všetkých žien, pre nás najmä tých, ktoré hrajú tenis! V našom texte sa dozviete, aké darčeky môžete darovať ženám, ktoré hrajú tenis.

Valentín alebo sviatok zamilovaných. Aké tenisové darčeky môžete vyrobiť pre svoju polovičku alebo milovanú osobu?

Ak sme si už vybrali tú správnu tenisovú školu či skvelého trénera a naše dieťa sa už nevie dočkať, kedy začne svoje tenisové dobrodružstvo, je čas doplniť si potrebnú výbavičku.

Výber správnej tenisovej rakety je určite prvým rozhodnutím, ktorému budete čeliť, keď začnete svoje dobrodružstvo s tenisom.

Popis a charakteristika tenisiek ASICS COURT FF2. Zisti, prečo sa oplatí o ne zaujímať!

Ako sa predstavia najlepší svetoví tenisti a tenistky na austrálskych dvorcoch? Pozrieme sa naň, ale nie zo športového, ale z vizuálneho hľadiska!

W kwestii tenisowych strojów damskich podstawą jest sportowy stanik. Jak wybrać go w prawidłowy sposób?

Tohtoročný Australian Open nám ponúka ešte viac vzrušenia! Dosiahne Novak Djokovič v Austrálii na svoj desiaty titul? Bude Iga Swiateková opäť hrať na svojej najvyššej úrovni a získa ďalší grandslamový titul? To sa dozvieme už čoskoro!

Tenisové tašky a batohy sú dôležitou súčasťou tenisového vybavenia. V tomto texte opisujeme, čo treba pri ich výbere zvážiť a na čo si dať pozor.

Tvrdé povrchy sa dnes považujú za najobľúbenejší typ povrchu v tenisovom svete, hoci ide o najnovší druh. Čo stojí za takým rýchlym rozvojom tvrdých kurtov a nie sú obavy z ich negatívneho vplyvu na organizmus hráčov prehnané?

Keď začiatkom roka 2022 talianska tenisová hviezda Matteo Berrettini vstúpila na kurty Australian Open, zrejme nikto nečakal, že ho uvidí v konfekcii BOSS. Odvtedy BOSS hnedookého tenisového šampióna nielen oblieka, ale vytvoril s ním aj spoločnú kolekciu oblečenia a doplnkov.

W Święta każdy z nas jest małym dzieckiem, a bokserki mogą być prezentem, który okaże się świetnym sposobem na sprawienie radości każdemu mężczyźnie.

Mysleli by ste si, že potítka sú len zbytočným doplnkom, no teraz sa stali neoddeliteľnou súčasťou tenisu. Ak nie ste presvedčení o nevyhnutnosti ich nosenia, prečítajte si pozorne tento text a zistite, prečo tenisové hviezdy nevychádzajú na kurt bez froté potítka!

Na jeseň, keď sa dni skracujú a tmavnú, nás pred zlou náladou ochráni len nová kolekcia športového oblečenia Lucky in Love - priamo zo slnečného Miami na Floride!

Opis i charakterystyka butów ASICS GEL-RESOLUTION 8. Sprawdź, dlaczego powinieneś je mieć! 

Každý tenisový tréner by mal mať správne trénerské vybavenie. Prečítajte si náš blog a zistite, čo sa hodí na kurte počas tréningu!

Nasz sklep przy ulicy Puławskiej w Warszawie przeszedł modernizację. Zobacz jej efekty! 

Hovorí sa, že na športovanie nie je zlé počasie - len zlé oblečenie. Pozrite sa, ako by ste sa mali pripraviť na zimnú sezónu na tenisovom kurte.

Generuj mocną rotację utrudniającą grę przeciwnikom, wybierając rakiety z linii EXTREME 2022 — modele udoskonalone poprzez zastosowanie innowacyjnej konstrukcji Auxetic i przyciągające wzrok nowym efektownym designem. 

Pri kúpe tenisového oblečenia musíte poznať niekoľko základných pravidiel. Zoznámte sa s nimi a na kurte vás už nič neprekvapí.

Ako vybrať správnu veľkosť tenisiek? Výber správnej veľkosti tenisiek je veľmi dôležitý. Pozrite sa, ako to urobiť správne.

Kiedy Rafael Nadal leżał na mączce na korcie centralnym Roland Garros po pokonaniu Novaka Djokovica, mógł zastanowić się nad najnowszym kawałkiem historii, który właśnie stworzył - kawałkiem pełnym okrągłych liczb, idealnie podkreślających dwudziestą rocznicę rozpoczęcia jego przygody z firmą Babolat.

Babolat Pure Drive 2021, ewolucja kultowej rakiety tenisowej, łączy w sobie siłę, uniwersalność i innowacyjność. Znana na całym świecie, wykorzystywana zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów, Pure Drive pomogła wielu zawodnikom osiągnąć międzynarodowe sukcesy. Wzbogacona o nowe technologie - HTR i SWX - rakieta oferuje jeszcze większą siłę uderzenia i niezrównane wrażenia przy każdym uderzeniu. Babolat Pure Drive 2021 to prawdziwie eksplozywna siła na korcie.